Test della fobia sociale

Lieve fobia. Le tue risposte al test mettono in luce la presenza di vari sintomi legati alla fobia sociale. Pare che tu provi spesso un forte disagio quando ti trovi in mezzo agli altri, anche quando la situazione non è così ansiogena come potrebbe sembrare. Ti consigliamo di lavorare su questa tua paura verso i contesti sociali e di non lasciarti sopraffare da essa, poiché con l'evitamento delle situazioni sociali rischi di aggravare ulteriormente i sintomi. Scrivici se hai apprezzato questo test.

Risultato del test della fobia sociale
La tua percentuale di fobia sociale è del 59%



Lieve fobia. Le tue risposte al test mettono in luce la presenza di vari sintomi legati alla fobia sociale. Pare che tu provi spesso un forte disagio quando ti trovi in mezzo agli altri, anche quando la situazione non è così ansiogena come potrebbe sembrare. Ti consigliamo di lavorare su questa tua paura verso i contesti sociali e di non lasciarti sopraffare da essa, poiché con l'evitamento delle situazioni sociali rischi di aggravare ulteriormente i sintomi. Scrivici se hai apprezzato questo test.
In ogni caso qui puoi trovare l'elenco dei professionisti specializzati nella cura dei disagi psicologici operanti in Italia

Lieve fobia. Le tue risposte al test mettono in luce la presenza di vari sintomi legati alla fobia sociale. Pare che tu provi spesso un forte disagio quando ti trovi in mezzo agli altri, anche quando la situazione non è così ansiogena come potrebbe sembrare. Ti consigliamo di lavorare su questa tua paura verso i contesti sociali e di non lasciarti sopraffare da essa, poiché con l'evitamento delle situazioni sociali rischi di aggravare ulteriormente i sintomi.

Qualche sintomo. Le tue risposte al test suggeriscono la presenza di qualche sintomo legato alla fobia sociale: qualche volta ti capita infatti di provare disagio nei contesti sociali. Non mostri comunque pensieri e comportamenti particolarmente problematici e non devi dunque preoccuparti eccessivamente.

Risultato del test della fobia sociale
La tua percentuale di fobia sociale è del 100%


Forte fobia. Le tue risposte al test fanno pensare alla presenza di una fobia sociale. Pare che tu venga sopraffatto dall'ansia e dalla paura quando pensi a te stesso in un contesto sociale, e così facendo finisci per evitare il più possibile le situazioni che ti incutono preoccupazione. Evitando di rapportarti agli altri e temendo di stare in mezzo a loro non riuscirai a vincere il tuo disagio; il nostro consiglio è di affrontare il problema un po' alla volta, concentrandoti non solo sugli aspetti ansiogeni delle situazioni ma cercando di vederne anche i risvolti positivi (per esempio nuove amicize, maggior rispetto da parte degli altri, maggior sicurezza nelle tue capacità etc.